宝宝满月后突然变身“小哭包”，一到傍晚就扯着嗓子哭，怎么哄都停不下来，小脸憋得通红，身子扭来扭去，这可不是宝宝变难带了，而是每个小婴儿都要闯的“关卡”——二月闹。作为刚带娃“渡劫”成功的妈妈，我真想拿着喇叭告诉所有新手爸妈，这事儿别死扛，照着这些法子做，能让宝宝少受罪，爸妈也能少崩溃。
二月闹最根本的原因，就是宝宝肚子里攒了气，胀气让小肚子难受得慌。所以咱们所有的招数，都是为了帮宝宝排气。喂奶后千万别急着放下，竖着抱一会儿，手掌扣成空心杯，从下往上轻拍后背，直到打出一个响亮的嗝。拍不出嗝也别急，有时候嗝会“憋”一会儿，多抱十分钟再放更稳妥。喂奶前先把尿布换好，避免吃一半折腾哭闹又吃进空气，这可是个大学问。
展开剩余47%白天宝宝醒着时，多让他趴着，趴在妈妈肚子上或者瑜伽球上都行，给小肚子施加点压力，气就容易排出来。吃完奶半小时后，给他做做排气操，双腿蜷起来轻轻压向肚子，模仿蹬自行车的动作，做完小肚子会舒服很多。要是哭闹得厉害，试试飞机抱，让宝宝趴在手臂上，这个姿势能有效缓解腹部不适，很多宝宝一抱就不哭了。
家里温度保持在24度左右，别让宝宝肚子着凉，晚上睡觉盖好被子。母乳妈妈也注意下饮食，豆类、红薯这些容易产气的食物先少吃。如果宝宝哭得停不下来，用白噪音试试，吹风机或者吸尘器的声音，能模拟子宫里的环境，让宝宝瞬间安静。
这些法子都是我亲测有效的，每个宝宝情况可能不太一样，多试试总能找到适合自家娃的。二月闹虽然难熬，但这只是暂时的，大概到三四个月就会慢慢好转。爸妈们放宽心，别焦虑，咱们陪着宝宝一起度过这个阶段，很快就能迎来爱笑的“小天使”啦。
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